Type 2 - diabetes
Et tilbud til dig med type 2 diabetes eller prædiabetes. Tilbuddet kan både bestå af kursus, temaeftermiddage eller e-læringsforløb. Der er fokus på at leve bedst muligt med diabetes i hverdagen ud fra dit behov, og der undervises i bl.a. sygdomslære, motivation, mad og træning.
Indledende samtale
Vi starter altid med en indledende samtale, hvor du har mulighed for at fortælle mere om dig selv. Vi taler også om dine erfaringer i forhold til dit liv med diabetes, og hvad du har brug for lige nu. Sammen aftaler vi, hvilke små skridt du kan sætte i gang i din hverdag. Den indledende samtale kan være virtuel. Efter samtalen aftaler vi det videre forløb for dig i Folkesundhed Aarhus.
Info om kurset
På kurset arbejder du med de udfordringer, du oplever i hverdagen. Vi tager udgangspunkt i dine egne ønsker og mål, og hvad der skal til for at nå dem. Kurset er 8 mødegange og varer 2-3 timer hver gang. Vi mødes én gang om ugen. Undervisningen indeholder bl.a. korte oplæg, dialog, øvelser og erfaringsudveksling. Vi mødes igen efter tre måneder til opfølgning.
På kurset kan du få:
- viden om sygdommen, herunder behandling og følgesygdomme samt mad og motions betydning.
- redskaber og strategier til at arbejde med at forandre og fastholde vaner.
- mulighed for at dele tanker og erfaringer med andre i relation til hverdagen med type 2 diabetes.
Info om E-læringsforløb
Tilbuddet er af op til 6 måneders varighed og består af et e-læringsforløb, hvor du kan få viden om livet med diabetes. Du kan sideløbende få støtte af en sundhedsprofessionel.
Emner ved e-læring:
- Type 2 diabetes
- Vaneændringer
- Mad
- Bevægelse
- Livsglæde
- Intimitet og nærhed
- Følgesygdomme
- Netværk
- Hold fast
Bevægelse og fysisk træning
Sideløbende med kurset har du mulighed for at gå på et forløb med fysisk træning. Træningen varetages af en fysioterapeut.
Hvordan kommer jeg i gang?
- Du kan blive henvist fra din praktiserende læge eller personalet på sygehuset
- Du kan ringe til Folkesundhed Aarhus på telefon 8713 4035
- Du kan skrive til Folkesundhed Aarhus på e-mail: folkesundhed@mso.aarhus.dk
- Eller tilmeld dig ved at trykke på vores kontaktformular nedenfor
Tilmeld dig her (log in med MitID)
Læs vores folder om diabetesforløbet
Vi har diabetesforløb i to af vores afdelinger. Forløbene foregår enten på MarselisborgCentret eller i Globus1. I vores afdeling i Globus1 tilbyder vi forløb på somali, tyrkisk, arabisk og farsi.
Du kan også tage et digitalt forløb. Læs mere om hvordan du kommer i gang herunder eller via link i højre side.
Folkesundhed Aarhus
Vores telefontid:
Mandag - onsdag kl. 9.00 - 12.00.
Torsdag kl. 9.30 - 12.30.
Fredag kl. 9.00 - 12.00.
Du kan altid lægge en besked på vores telefonsvarer, så kontakter vi dig hurtigst muligt.
Telefon: 87 13 40 35
E-mail: folkesundhed@mso.aarhus.dk