Hvordan håndterer du stress

Denne folder er til dig, som oplever dig stresset eller er bekymret for at blive sygemeldt med stress.
Formålet med folderen er, at du bliver klædt på til at håndtere din situation.
Du får et overblik over årsager til og symptomer på stress, samt hvilke tilbud der findes i Aarhus. Herudover finder du gode råd til, hvordan du kan tale med din leder og hvad du selv kan gøre.